為進(jìn)一步做細(xì)做好疫情防控常態(tài)化工作，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，今天（12月11日）下午，江門市五邑中醫(yī)院恩平分院在恩城中學(xué)舉行了一場(chǎng)“八段錦”進(jìn)校園活動(dòng)。隨著悠揚(yáng)、舒緩的音樂(lè)，恩城中學(xué)200多名學(xué)生在該校衛(wèi)生健康兼職副校長(zhǎng)、江門市中醫(yī)院恩平分院治未病科主任吳海金的帶領(lǐng)下練起了“八段錦”，一招一式，頗有模樣。

據(jù)悉，本次活動(dòng)由江門市五邑中醫(yī)院恩平分院八段錦團(tuán)隊(duì)主持教學(xué)，活動(dòng)分為知識(shí)講解、團(tuán)隊(duì)演示、領(lǐng)教示范、集中展示四個(gè)部分，讓學(xué)生了解“八段錦”理論知識(shí)，掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)?；顒?dòng)中，學(xué)生們對(duì)“八段錦”如“錦緞”般優(yōu)美、舒緩的動(dòng)作所吸引，學(xué)習(xí)熱情高漲。

八段錦是中華民族流經(jīng)千年至今仍具有廣泛生命力的一項(xiàng)傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，是祖國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的精粹。它兼具動(dòng)靜結(jié)合、動(dòng)作舒緩、安全系數(shù)高、不受場(chǎng)地限制、各種人群均可習(xí)練等諸多優(yōu)點(diǎn)，非常適合在校園推廣鍛煉。特別是如今處于疫情時(shí)期，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)變得尤為重要。因此，八段錦進(jìn)校園活動(dòng)對(duì)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的身體抵抗力，豐富學(xué)生的校園生活具有重要意義。